Водица-царица



01/06/2010
За утоляване на жаждата или по време на хранене не трябва да се пият захарни газирани безалкохолни напитки, защото те са източник на излишни калории. Редовната консумация на подобни напитки води до повишен риск за метаболитен синдром (с 40% за шест години) и диабет тип 2. Хората с изявен диабет могат да консумират съдържащи захар питиета само за овладяване на хипогликемия! Чистата вода е най-подходяща за пиене по всяко време на деня.