Добавките с калций повишават смъртността при мъжете



01/11/2013

Високият прием на добавки с калций повишава риска за сърдечносъдова смъртност при мъжете, но не и при жените, показа анализ на резултатите от проучването AARP Diet and Health, публикуван в JAMA: Internal Medicine (1). Според неговите автори установената зависимост от пола е статистически значима.

В проучването са участвали 388 229 американци от двата пола на възраст от 50 до 71 години. За период на проследяване от 12 години са възникнали 7904 и 3874 смъртни случая съответно при мъже и жени поради сърдечносъдова причина.

Данните от анализа показват, че мъжете, които приемат всекидневно =/> 1000 mg калций, имат с 20% от висок риск за сърдечносъдова смъртност, предимно поради 19% по-висок риск за смъртност от сърдечно заболяване, в сравнение с представителите на същия пол, които не консумират подобни добавки. При жените не е наблюдавана подобна асоциация при повторен анализ на данните от проучването WHI.

Самостоятелният дневен прием на калций в доза=/>1000 mg е бил свързан при мъжете, но не и при жените, с повишен риск за сърдечносъдова и за сърдечна смъртност със съответно 24% и 37% след изключване на приема на комбинирани хранителни добавки, съдържащи мултивитамини.

Данни от предишни проучвания, включително анализ на данните от изпитването EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) (2, 3), също установиха зависимост между самостоятелния прием на калций (без комбинираното му прилагане с витамин Д) и повишения риск за миокарден инфаркт.

Самостоятелният прием на хранителни добавки с калций може да има неблагоприятен сърдечносъдов ефект. Поради това, е по-подходящо (и безопасно) неговото набавяне да става от естествени източници като нискомаслени млечни продукти и растителни храни (4).

Използвани източници:

1. Xiao Q., Murphy R., Houston D. еt al. Dietary and supplemental calcium intake and cardiovascular disease mortality. JAMA Intern Med 2013; DOI:10.1001/jamainternmed.2013.3283 http://archinte.jamanetwork.com/journal.aspx

2. Bolland M, Avenell A., Baron J. et al. Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis. BMJ. 2010;341:c3691 www.bmj.com

3. Kuanrong Li, Kaaks R., Linseisen J., Rohrmann S. Associations of dietary calcium intake and calcium supplementation with myocardial infarction and stroke risk and overall cardiovascular mortality in the Heidelberg Cohort of the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition Study (EPIC-Heidelberg). Heart. 2012;98(12):920-925 http://heart.bmj.com

4. Larsson S. Are cardiovascular supplements harmful to cardiovascular disease? JAMA Intern Med 2013; DOI:10.1001/jamainternmed.2013.3769